L’Assiette Apaisée
Du goût. Zéro stress. SG/SL.
€22.90
L’Assiette Apaisée, c’est ton plan simple pour manger sans gluten et sans lactose sans te compliquer la vie.
Pendant 30 jours, tu suis un format clair : 1 petit-déj + 1 plat par jour, avec des recettes rapides, des ingrédients accessibles, des valeurs nutritionnelles, et des astuces pour gagner du temps.
Résultat : tu manges plus léger, tu te sens mieux… et tu gardes le plaisir. (Oui, c’est autorisé 😄)
✅ SG/SL.
✅ Temps + portions + valeurs nutritionnelles
Tu suis, tu cuisines, tu respires. Ton ventre te dira merci 😄